Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.